Karate für Kinder – Karate als Lebensschule

 

Unser Ziel ist es, mithilfe von Karate, Kinder zu fördern und auszubilden und ihnen so wichtige Werkzeuge für den weiteren Lebensweg mitzugeben. Bei all diesen Themen dürfen aber Spaß und Abwechslung nicht zu kurz kommen. Kinder lernen wesentlich schneller und leichter, wenn sie Spaß an der Sache haben.

 

Unter der Leitung von hochmotivierten und gut ausgebildeten Trainern lernen die Kinder bei uns

¨ Sicherheit

¨ Selbstverteidigung

¨ Selbstvertrauen

¨ Disziplin

¨ Konzentration

¨ Gesundheit und Fitness

 

Zielgruppe unseres Programmes sind Kinder von 8 - 12 Jahren.

 

Jedes Training ist in vier Blöcken unterteilt:

¨ Technik

¨ Partner

¨ Sicherheit

¨ Fitness

 

Technik

Im ersten Abschnitt werden die traditionellen Techniken des Karate vermittelt. Mithilfe dieses Blockes lernen die Kinder nicht nur Kampftechniken, sondern sie sind ebenfalls dazu geeignet, um Konzentration, Exaktheit und Disziplin der Kinder zu schulen.

 

Partner

Im zweiten Block erfolgen Übungen zusammen mit einem Partner. Dies reicht von traditionellen Kampfübungen, über Koordinationsübungen bis hin zum Training an den Schlagpratzen. Sicherheit steht bei allen Übungen an oberster Stelle und Verletzungen kommen so gut wie nie vor. Hierbei werden vor allem Konzentration, Rücksicht, Fairness, Respekt und der verantwortungsvolle Umgang mit anderen geschult.

 

Sicherheit

Einer der wohl wichtigsten Bereiche ist der Bereich Sicherheit in unserem Programm. Hier erlernen die Kinder Techniken zur Selbstverteidigung aber auch viele Übungen für das richtige Verhalten in Gefahrensituationen, den Aufbau von Selbstvertrauen, sowie das richtige Hinfallen ohne sich zu verletzen.

 

Fitness

Zum Abschluss des Trainings erfolgt der Fitnessblock. Vor allem verschiedenste Formen der Koordination, Übungen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit werden in diesem Block geübt. Die Übungen erfolgen in Form von Einzelübungen, Kombinationen, Parcours oder in Form von Spielen. Neben der Anstrengung steht aber vor allem die Freude an der Bewegung im letzten Abschnitt im Vordergrund.

 

Gürtelprüfungen

Nach einer gewissen Anzahl an Übungseinheiten dürfen die Kinder zur Gürtelprüfung antreten. Diese Prüfungen sind ebenfalls ein wichtiger Bereich, da sie neben der Überprüfung der gelernten Inhalte auch das Selbstvertrauen und die Motivation schulen.

Mit den Prüfungen wollen wir den Kindern vermitteln, dass sich Anstrengung und regelmäßiges Training auszahlt, ihnen Erfolge vermitteln und somit mehr Selbstvertrauen mit auf den Weg geben.

 
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Karate-do Birkfeld

 

Kata Anwendungen

 

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Karate Anfängerkurs

 

Öffnungszeiten

Turnsaal NMS Birkfeld
Edelseestraße 15
8190 Birkfeld

Montag von 17:30 - 21:00 Uhr

Freitag von 18:00 - 21:00 Uhr

 

Kontakt

Robert Göslbauer

+43 664 50 32 300
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